ಲಾಗ

ವಿಕಿಪೀಡಿಯ ಇಂದ
Jump to navigation Jump to search
Saltovor1b.gif

ಲಾಗ (ಪಲ್ಟಿ) ಒಂದು ದೊಂಬರಾಟದಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶರೀರವು ಒಂದು ಸಮತಲ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ 360° ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಗುತ್ತವೆ.[೧] ಲಾಗವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರುಳಾಟ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕಾರಗಳು[ಬದಲಾಯಿಸಿ]

ಮುಂಬದಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಬದಿ ಲಾಗಗಳ ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆ. ಲಾಗಗಳನ್ನು ಅಪವರ್ತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಚತುರ್ಥಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾದ ಶರೀರ ಆವರ್ತದ ಅಪವರ್ತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿರುಚು ಸುತ್ತುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಶರೀರ ಭೂಸ್ಪರ್ಶಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದರಿಮ್ದ ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

  • ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡೈವ್ (¾ ಮುಂಭಾಗದ ಲಾಗ, ಹಿಂಭಾಗದ ಭೂಸ್ಪರ್ಶ)
  • ಲೇಜ಼ಿ ಬ್ಯಾಕ್ (¾ ಮುಂಭಾಗದ ಲಾಗ, ಮುಂಭಾಗದ ಭೂಸ್ಪರ್ಶ)
  • ಬಾಲ್ಔಟ್ (ಹಿಂಭಾಗದ ಭೂಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಪಾದಗಳಿಗೆ 1¼ ಮುಂಭಾಗದ ಲಾಗ)
  • ಕೋಡಿ (ಮುಂಭಾಗದ ಭೂಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಪಾದಗಳಿಗೆ 1¼ ಹಿಂಭಾಗದ ಲಾಗ)

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು[ಬದಲಾಯಿಸಿ]

  1. "Gymnastics 101: Glossary of Terms". USA Gymnastics. Retrieved 9 September 2015. 
"https://kn.wikipedia.org/w/index.php?title=ಲಾಗ&oldid=895209" ಇಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ