ಚರ್ಚೆಪುಟ:ಆರೋಗ್ಯ

ಉತ್ತಮ ಆರೊಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವುದು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ,ಧನಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆ,ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಕರುಣೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಯುಕ್ತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಯಥೇಚ್ಛವಾದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.