ಚರ್ಚೆಪುಟ:ಆರೋಗ್ಯ

Page contents not supported in other languages.
ವಿಕಿಪೀಡಿಯದಿಂದ, ಇದು ಮುಕ್ತ ಹಾಗೂ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಶ್ವಕೋಶ

ಉತ್ತಮ ಆರೊಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವುದು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ,ಧನಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆ,ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಕರುಣೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಯುಕ್ತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಯಥೇಚ್ಛವಾದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.