ನೇರಳೆ

ವಿಕಿಪೀಡಿಯ ಇಂದ
ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗು: ಸಂಚರಣೆ, ಹುಡುಕು



colspan=2 style="text-align: center; background-color: transparent; text-align:center; border: 1px solid red;" | ನೇರಳೆ
Syzygium cumini Bra30.png
ನೇರಳೆ
colspan=2 style="text-align: center; background-color: transparent; text-align:center; border: 1px solid red;" | Scientific classification
Kingdom: ಸಸ್ಯ
Division: ಹೂ ಬಿಡುವ ಸಸ್ಯ
Class: ಮ್ಯಾಗ್ನೋಲಿಯೋಪ್ಸಿಡ
Order: ಮಿರ್ಟೇಲ್ಸ್
Family: ಮಿರ್ಟೇಸಿ
Genus: ಸಿಜಿಜಿಯಮ್
Species: ಸಿ. ಕುಮಿನಿ
colspan=2 style="text-align: center; background-color: transparent; text-align:center; border: 1px solid red;" | Binomial name
Syzygium cumini
(L.) Skeels.

ನೇರಳೆ ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣದ ಮರ. ಇದು ಭಾರತ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಹಾಗೂ ಇಂಡೊನೇಷ್ಯ ದೇಶಗಳ ಮೂಲ ನಿವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡಾ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು[ಬದಲಾಯಿಸಿ]

Syzygium cumini fruits


ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು
Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
ಆಹಾರ ಚೈತನ್ಯ 251 kJ (60 kcal)
ಶರ್ಕರ ಪಿಷ್ಟ 14 g
- ಆಹಾರ ನಾರು 0.6 g
ಕೊಬ್ಬು 0.23 g
Protein 0.995 g
ನೀರು 84.75 g
Thiamine (vit. B1) 0.019 mg (2%)
Riboflavin (vit. B2) 0.009 mg (1%)
Niacin (vit. B3) 0.245 mg (2%)
Vitamin B6 0.038 mg (3%)
Vitamin C 11.85 mg (14%)
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 11.65 mg (1%)
ಕಬ್ಬಿಣ ಸತ್ವ 1.41 mg (11%)
ಮೆಗ್ನೇಸಿಯಂ 35 mg (10%)
ರಂಜಕ 15.6 mg (2%)
ಪೊಟಾಸಿಯಂ 55 mg (1%)
ಸೋಡಿಯಂ 26.2 mg (2%)
Link to Newcrop entry
Link to USDA Database entry
Newcrop values given as averages
Calories/B6 from USDA

Percentages are roughly approximated
using US recommendations for adults.
Source: Purdue University NewcropSource: USDA Nutrient Database

ನೇರಳೆ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿದೆ.


ನೇರಳೆ ಎಲೆ
ಸಂಯುಕ್ತ ಶೇಕಡಾ
ಕಚ್ಛಾ ಪ್ರೊಟೀನ್ 9.1
ಕೊಬ್ಬು 4.3
ಕಚ್ಛಾ ನಾರು 17.0
ಬೂದಿ 7
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 1.3
ರಂಜಕ 0.19
Source: http://www.hort.purdue.edu/newcrop/morton/jambolan.html
Commons logo
ವಿಕಿಮೀಡಿಯ ಕಣಜದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿವೆ:
"http://kn.wikipedia.org/w/index.php?title=ನೇರಳೆ&oldid=422553" ಇಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ