ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲವುಳ್ಳ ಆಹಾರ

ಒಂದು ಜೀವಿಯ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ೧೯೪೫ರ ಹೇಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ

"ಆರೋಗ್ಯವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸುಸ್ಥಿತಿ - ಕೇವಲ ರೋಗ, ಭಾದೆಗಳ ಗೈರು ಹಾಜರಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ..

SOME WARNING SIGNS OF MENTAL ILLNESS • Inability to cope with problem and daily activities • Strange ideas or delusions • Excessive anxiety • Prolonged feelings of sadness • Marked changes in eating or sleeping patterns • Thinking or talking about suicide • Extreme highs or lows • Abuse of alcohol, hostility • Violent behavior • Irrational fears